2009年7月6日月曜日

みなと夜景ジョギング

朝は雨、昼はオフィス内で外の状況不明、夜はおぼろ月夜。

仕事の後でスイムトレーニングに参加する予定であったが、残業で行けず。
それで、自宅に帰って走ることにした。
朝走るよりも、身体が直ぐ反応する。いつもよりハイペースでスタート。
朝から雨が降ったためか、風が気持いい。
大桟橋まで約3km、ここからの景色はいつ見ても最高だ。

そして、象の鼻パーク。確か往路の時はパープル照明であった様な。
夜走るのも気持ちが良い。
明日の天気はどうなんだろう。朝、走れるだろうか?

【今日のジョギング】
◆コース:みなと
◆距 離:6km
◆時 間:33分08秒62
【流し】180m×1本 33秒95
【インナーマッスルトレーニング】残り48回

0 件のコメント: