マスクジョギング

昨日、排ガスでつらい思いしたので今日はマスクでジョギング。（笑）
最初は調子良かったが、途中から汗でマスクが濡れてくると、
息の通りが悪くなりギブ。（苦）
マスクを外したとたんに、病み上がりとは思えない快走。（笑）

【今日のジョギング】
◆コース：みなと
◆距　離：５．３ｋｍ
◆時　間：２９分
【流し】
【インナーマッスルトレーニング】残り４０回