徐々に練習開始

天気曇り。
朝早くに目が覚めた。
気分爽快とまではいかないが昨日の頭痛はない。
運動不足もあり、血のめぐりが悪くなっている。
今日、ジムにてストレッチを中心に体を動かすことにする。