今日から仕事

天気晴れ。

４日間の夏休みも終わり今日から仕事である。

４日間のトレーニングは、１日目と３日目のみ。
１日目は先の投稿の通りで、３日目はバイク３０キロにジョギング３キロ。

昨日は休養で高校野球を見て過ごした。
熱い夏である。