ストレッチ

雨の日が続いていたが、 久し振りに朝日を見た。
太陽に向かって、カアッーと目を開くと、目が覚める。
晴れの日は気分的に前向きだ。

だが、しっかり寝坊していた。
仕方なくストレッチのみ。

まだ右膝裏側に違和感あるので、走らずにいた方がよかったのかもしれない。

今日はスイムトレーニングに参加する。