気持ち良く

どうせ泳ぐなら後ですっきりする泳ぎがしたい。
昨日の反省である。
昨日は全くやる気なくスイムトレーニングに参加した。
疲れが残っているのか、パフォーマンスが上がらない。
後半良くなってきたのだが、限られた時間に満足出来る結果とはいえない。
どうせ泳ぐなら気持ちを込めて泳ぎたいものである。

今朝は約50分のジョギング。
昨日の反省もあり、更に2日の休養でやる気満々。気持ち良く走れた。

さあ、仕事につなげよう。