土日のトレーニング、今週予定

朝からどんより曇っている。

電車が遅れている。
遅刻しそうである。
朝方、人身事故があったようだ。
社内アナウンスが、やたらとうるさい。立っている人は可哀想である。

さて、土日のトレーニングであるが、土曜日はロング走、日曜日は大井埠頭にてバイク練習。

今週まではハードトレーニングとする。
火曜日、水曜日、金曜日はスイムトレーニングで、日曜日は常滑トライアスロン向け最後のバイク練習だ。