朝から

沖縄は台風9号で荒れ模様であるらしいが、ここ横浜は、朝から日差しが強く暑い。

汗がたらたら流れる状態で、約一時間走った。
途中、山下公園で水を補給して、生き返りはしたが、ペースはなかなか上がらない。
9月の常滑トライアスロン大会も、この様な暑さが予想される。
こんな日でも、きもちをきらさずにしっかり走れるように、暑さ対策をしっかりする必要がある。