夏休み

今朝は予定通り、お散歩のみ。

明日から合宿、そして月曜日と火曜日は夏休みで4連休だ。
今日から&#> 今日も良い天気だ。
> しかし、暑い。30℃はあろうか？
> 朝の気温では沖縄の方が、5℃低いようだ。
>
> 今日はゆっくり走ろうと思って走り始めたのだが、後から抜かれるとついついペースを上げてしまう。
> けっきょく昨日とあまりかわらないペースで走っていた。
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> それにしても暑い日が続くものだ。
>
> 今週末はトライアスロン合宿があり千葉県館山に行く。
> 暑い中でのトレーニングが予想される。
> 効果的なトレーニングをするために、合宿に向けて疲れを取る必要がある。
> 明日お散歩にしよう。