4時42分、目が覚めたので起きることにした。
窓から外を確認したとき、ちょうど街灯が消えるのを見た。
照度センサーが付いているのだろうか?
ちなみに、今日のここ横浜の日の出時間は、4時55分とのこと。
ベイブリッジ方向から上る日の出が見たくては、急ぎ外に駆け出す。
あいにくの東の空は雲が多く、日の出は見えず。
汗をかきながら、いつもより早いペースで海岸線を走る。
象の鼻公園を抜け、大桟橋のウッドデッキを駆け上った時、雲の隙間に太陽を見た。
暑い、風もなく、湿度が高いが、
しかし、体は軽い。
朝から人通りが多い山下公園内を二周して、もと来た道を引き返す。
いつも、帰りは早くなる。
約一時間、良い汗を流した。
今日の夜は、スイムトレーニングである。
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