天気晴れ、朝日を受けて輝きを増す銀杏の木はあざやかな黄色である。
銀杏通りを横切って直ぐ地下鉄の階段がある。この階段を下ることで膝の調子を確かめる。
今日も快調なり。
今朝はちょっと寝坊した。時間を効率良く利用するために、風呂がたまる前に朝食、そして風呂、リハビリトレーニングの順番だ。食後は、お腹がいっぱいで腹筋が上がらず。トレーニングは食前に実施すべし!寝坊はいかん!
はて、前にも同じ反省をしたような・…。
今日は、仕事を終えて接骨院に行く。
いざ鬼ヶ島!?
子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。
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