術後６２日目、後３５１日

天気晴れ。
早朝ウォーキング休み。
昨日接骨院で、すねの痛みを表現したところ、休養指示あり。
地味筋トレは１つ追加の１つ変更指示あり。
当面は左膝のブレがなくなることが目標だ。
ジョギング開始は、これをクリアしてからだ。


昨日クリスマスプレゼントにＳＵＵＮＴＯのｔ３ｃをもらった。
以前から欲しかったものでとても嬉しい。
心拍数計つきなので、
これからのトレーニングが楽しみだ。