術後６５日目、那覇マラソンまで後３４８日

天気曇り。
早朝ウォーキング＆ジョギング1日目。
約2.5ｋｍを約25分。
ジョギングは指示された通り約５分間のみ。
最大心拍数138
平均115
両脚とも全て順調なり。

＝＝＝＝＝今思うこと。
走れる喜び。この気持ちを大切にしたい。
人が人として生きていく上で、
食べること、
体を動かすこと、
寝ること、
全て大切であるが、
その中でも、
体を動かすとは、己が考えて判断した結果であり、
その人の『生き様』となる。
そこに制限されたものがあると、
生き方は大きく変化する。
怪我の多い私ではあるが、幸いにもこうして復帰できている。
このことを十分忘れづに一歩一歩進んで行きたい。
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これから仕事だ。仕事帰りにジムに行く。