子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。
ストレッチと腹筋を済ませて外にでた。小雨模様ではあるが、傘をささない人もいる。キロ6分チョット5km走った。
昨日は仕事でジムにいけず。
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