術後６カ月目、ジョグ5ｋｍ３回目

天気曇り。
今日のリハビリトレーニングはストレッチ、軽めの筋トレ、ジョギング。
ジョギングは前回より、約２分縮めた。それでも心拍数が前回よりも低い。膝は４.５ｋｍ付近で信号停止したとき多少違和感あり。走っているときは問題なかった。
３日後、同じペースで様子見とする。