術後６カ月目、筋トレ

昨日に続き天気は雨。最高気温７℃、寒い１日となりそうだ。

今日のリハビリトレーニングはストレッチ、筋トレのみ。
明日は走る予定である。前回、膝に違和感があった。前回同様の距離、スピードで様子見である。