2010年3月12日金曜日

術後5カ月目、筋トレ

明るくて目が覚めた。
太陽がかなりの高さにあることがわかる。

寝坊した。
急ぎ風呂ストレッチ、体幹筋トレを軽く行った。

夜中に目が覚め、例の如くいろいろ考えて眠れなくなった。考えたことをメモ用紙5枚ほどに書いた。
全て仕事に関する内容だ。今後、一つ一つ再考して行動に移すべし。

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