術後６カ月目、筋トレ

天気曇り。
休日出勤だ。

今朝のリハビリトレーニングはストレッチ、筋トレのみ。
スクワットで立ち上がる時にお皿の内側に軽い痛みあり。これまでにない痛みでちょっと気になる。痛みがなくなるまでは無理をせず。