術後６カ月目、腹筋

雲一つない空がまぶしい。気温７℃。平年並みの気温だろうか。

今日のリハビリトレーニングはストレッチ、腹筋のみ。
今日から術後６ヵ月目となる。膝は快調なり。

今日も休日出勤だ。今日は３時頃に上がり、６ヵ月ぶりにプールに行く予定だ。５年前に泳ぐようになって、こんなに長く空けたのは初めてだ。
また、一から始める気持ちで続けて行きたい。