術後５カ月目、ジョギング３０分

天気曇り。気温８℃。

今年もモクレンの木に花が咲いた。美術館側のピンクの花だ。
土曜日はまだ咲いていなかった。きっと、今度の週末には満開となり、訪れる人びとを楽しませてくれることだろう。

今日のリハビリトレーニングは風呂ストレッチ、筋トレ、ジョギング３０分間。
昨日、予定した通りに３０分間走ったら、遅刻しそうになり、焦って電車に飛び乗った。
膝は問題ない。
走る時間を長くするにはもっと早く起きる必要がありそうだ。