術後５カ月目、筋トレ

夜中大きな音がして目が覚めた。雷？
ベットから起き出して外を見た。雨だ。
本牧は風速２１ｍ/秒と台風並だ。

今日のリハビリトレーニングはストレッチ、筋トレのみ。
膝快調なり。

昨日、ベイサイドマリーナのアウトレットでトレーニングウェアを買った。プレゼントされたものも含め５着、約３万円。ちょっと贅沢か？
しかし、気分転換にはなったし、自分へのご褒美だ。

さあ、またご褒美を頂けるように頑張れ。