久しぶりの朝日

雲の隙間から太陽が顔を出した。

太陽を見るだけで元気が出てくる
一日の始まりだ。

軽めのストレッチを済ませてゆっくり走り出した。
体調は良好なり。

ＡＰＥＣに向けて臨港パークはフェンスが張られ侵入出来ないようになっていた。
警察官は相変わらず多い。

赤レンガ倉庫、象の鼻公園、汽車道を通る約６ｋｍを４０分走った。

昨日は雨て帰宅ランは中止。
今日はスイムトレーニングに参加する。