早朝ジョギング

天気曇り。
５時４５分起床。

気温１２℃。
風強し。

昨日と同様に、寝間着の上にジャージを着て軽めのストレッチをして外に出た。
走り出して直ぐ心拍計が１８０以上となる。
明らかにおかしい。
そろそろ電池の換えどきか？

ＡＰＥＣ開催地であるこの街は、フェンスができ、お巡りさんが多くて走りづらくなった。
お巡りさんが多くなったのは良いことではあるのだが、信号無視が制限される。

今日は７キロ走り、約４０分であった。