早朝ジョギング

天気曇り。風が強く寒い朝である。

ゆっくり走り出す。
昨日の膝の痛みは無い。
しかし風が強く、寒くて手が痛いと感じるほどだ。
これからの季節は手袋と防寒着は必須である。

今日は仕事の後でスイムトレーニングに行く。