休養日

天気曇り。

久しぶりに朝風呂にてストレッチした。
左膝リハビリの時は毎日朝風呂にてストレッチしていた。
体を温めて、曲がらない膝を少しずつ無理に曲げる。
辛かったが、確かな変化が見えた。それが励みになった。

昨日、ＮＨＫ杯フィギュアスケートで高橋大輔選手が優勝した。
自分と同じ前十字靱帯再建手術してこれだけ頑張れるのだと思うと励みになる。
更なる今シーズンの活躍を期待して応援する。