術後８１日目、後３３２日

天気曇り。
ちょっとだけ寝坊した。こういう場合は体がぱきぱき動く。ストレッチと筋トレいつも通りで、ウォーキング＆ジョギングのウォーキングを少なくした。ジョギングは１０分、５分の２回。心拍数１４９。

これから休日出勤だ。