術後９９日目、後３１４日

天気晴れ。
今日はリハビリトレーニングはお風呂でのストレッチのみ。膝曲げが踵からお尻の隙間が指２本までとなった。もう少しで正座ができそうだ。

膝の腫れは多少あり、靴下を脱いだ後のへこみは右足と比べて多少むくみが目立つ程度だ。一時期に比べると断然良くなった。
少しずつ良くなっているのが分かる。

走るようになってから体重もどんどん減ってきた。今朝、６２.８ｋｇ。減量宣言したときから比べて約３ｋｇ減った。
目標体重は６０ｋｇ、後２カ月でクリア出来ればよい。

『我、焦るべからず』