術後１００日目、後３１３日

雲の隙間から太陽が顔出す程度の天気だ。
寝坊した。休日出勤なのでストレッチ、筋トレ半分を行った。

昨日、接骨院に行った。走りすぎだと注意された。移植した靱帯が完全につながらない状態で無理すると、靱帯が緩くなる。例えの表現で『接着剤が半乾きの状態で動かすと接着しない』のと同じことらしい。
ジョギングは週に３回、１回に１５分までと言われた。

那覇マラソンまで３１３日もある。
『我、焦ることなかれ』
これから仕事だ。
明日、大阪女子国際マラソンがある。
なんとかして見たいものである。
この忙しさは３月末まで続く、４月には休みをいただこう。