術後９８日目、後３１５日

曇り空に、太陽は期待できず。南風強く異常に暖かい。気温１１℃、朝から１０℃以上の気温はめずらしい。

写真は赤レンガ倉庫から見たベイブリッチ方面だ。
久しぶり赤レンガ倉庫の敷地内を走った。Ｙ１５０開催期間中はいろんなイベントで立ち入り禁止の柵があったりして、網にかかった魚になったこともあったので、ジョギングコースから外していた。
今日は赤レンガ倉庫を往復して２３分、５分４２秒／ｋｍであった。
帰宅したら同じコースを少しだけペースアップして走ってみることにする。

膝、快調なり。