術後９５日目、後３１８日

気温３.４℃、快晴なり。
お風呂で体を温めて、ストレッチ、筋トレまでに１時間１０分、ジョギング時間があまり無く、１５分で終了。
今後はメニューを変更してジョギング時間を確保するようにする。

膝快調なり。