2010年1月31日日曜日

術後101日目、後312日

天気晴れ。
いつも通りに起床。今日も休日出勤だ。
リハビリトレーニングはストレッチと筋トレのみ。
ジョギングの週3回は、月曜日、水曜日、金曜日とする。

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