ストレッチ２

天気晴れ。
休み期間で起床時間がズレてしまった。
今朝もストレッチのみ。

昨日、スポーツジムにてスイムトレーニングに参加した。
約１５００ｍを全てプルブイで泳いだ。
腕が疲れたとき大きな泳ぎが出来ない。
左呼吸のバランスのくずれなどが今後の課題である。

今日もスポーツジムにてバイク、ジョギングの予定である。
大好きな仕事の後で゛。