ストレッチ

天気雨。
起床７：０頃。
お寝坊さんである。

熱めのシャワーを浴びて軽いストレッチを行った。

仕事がスローペースで進む中、生活リズムも同様になってきた。
仕事は代休が１ヶ月以上もたまっている。
メリハリを付けるために来週あたりに休みを入れることにする。

これから梅雨入りするとなると、もっと引き締めてかからないと怠けてしまいそうである。

今日はジムに行くこと。