神栖市第24回波崎トライアスロン大会（２０１０／９／１２） ラン編

④ラン：一周５ｋｍのコースを２周する。

走りだして腰痛は無くなっていた。しかし、スピードが出せない。
暑くもないし、足も問題ないが、右胸のあたりが辛い。
ここで、呪文の『宮古島』を唱え、走りながらパワージェルを口にする。
濃厚な味で、腰に付けた水で流しこむ。
約２ｋｍ走った地点にシャワーがあったが避けて通る。
１周目の後半から徐々に走ることが楽になる。
抜かれるよりも抜くことが多くなる。
２周目、スピードを上げる余裕が出てきた。
ゴールが近づくと早朝ジョギングのコースを思い出していた。
（いつも後半で流す。）
最終コーナーを回って流す感じでスピードアップしてゴールした。

ゴール前での時計は２時間５０分であった。

これで宮古島に向けての第一段階をクリアできた。