帰宅ラン、疲れ抜きジョグ

６時２５分起床。
天気晴れ。
昨日の帰宅ランの疲れはほとんど感じない。
帰宅後アイシングとマッサージを十分にやった。

今朝は軽いストレッチの後で、ゆっくり走りだした。
汗が出るごとに疲れも抜ける。そんなことを思いながら２５分走った。