休養

北風が入りすっかり秋らしい季節になってきた。
昨夜１２時前にベッドに入り、目覚めたのが５時３０分前。朝まで一度も目覚めることがなく、ぐっすり眠る事ができた。
窓から涼しい風が入ってくる。
走りたい衝動に駆られたが、体を休めるため起き上がることはしない。
１時間程ベッドで過ごした。
次の大会は１２月の那覇マラソン。
ゆっくり練習を開始する。