ジョギングコース

天気晴れ。
気持ちのいい朝だ。

久しぶりの早朝ジョギングは、一周一キロのコースを２周のみ。
昨日、トレッドミルで右膝に違和感あり。（手術した方の膝でないのが救いである）
今朝も同じ違和感があり、ウォーキングに変更した。

今日、仕事帰りはスイムトレーニングに参加。