骨盤調整

寝坊した。
ぐっすり眠れたのは良いのだが、罪悪感もあり床の雑巾掛けをすることにした。
何故雑巾掛けか？
骨盤調整トレーニングとしてお尻歩きしていたら、床のホコリが気になった。
床掃除、雑巾掛け、四つん這い、骨盤調整に良さそうであると考えた。

がに股にならないようにフローリングの端から端をタッタッタと骨盤を意識して駆けた。

汗だくになったが床も綺麗になり、すっきりした。

さあ仕事だ。