怒りパワー

仕事を終えてジムに行った。
仕事で嫌なことがあると俄然気合いが入る。
エアロバイク漕いで、走って、そして泳いだ。
このパワーはどこから来るのだろうか？
これも脳内麻薬の成せる業なのか？

仕事で嫌なこと→自分（相手）に腹が立つ→エネルギー蓄積→発散
誰しも経験あることだと思うが、発散をトレーニングに替えて効果の程はいかがなもか？

まあ、汗を流してすっきりしたのでトレーニング効果までは期待しない。
また明日、頑張れ！